La
technique du judo
Ukemi
Principe action-réaction (debout et sol)
Kusuchi, tsukuri, kake
Tachi-waza
Il existe plusieurs classifications des techniques qui s'effectuent debout. Le Gokyo est la classification japonaise traditionnelle. Il existe en fait plusieurs gokyo qui ne sont que des améliorations successives des classifications précédentes. Dans les années cinquante une classification a également été mise au point par M. Kawashi, professeur japonais qui développa le judo en France. C'est la fameuse "progression française".
Uki Goshi à gauche par Jigoro Kano
Ne-waza
Enchaînements (Défenses, combinaisons, feintes, contres-prises, liaisons debout-sol)
Méthodes d'entraînement : Yaku soku geiko, Kakari geiko, Nage komi, Uchi Komi....
Kata et Randori
"Les Katas sont la base fondamentale de la compétition" (H. Michigami).
Différence entre randori et compétition